
Le Grappling consiste à amener ou ceinturer son adversaire au sol pour le soumettre.
L'éventail technique (luxations, étranglements, écrasements, clefs) laisse le loisir à l'adversaire d'abandonner ou de subir jusqu'au bout la technique de soumission.
Cet art permet donc à celui qui l'utilise de préserver l'intégrité physique de son adversaire si celui-ci se résigne à abandonner.
| Adultes | |
|---|---|
| Lundi | 14h30 - 16h30 |
| Mardi | - |
| Mercredi | 14h30 - 16h30 |
| Jeudi | - |
| Vendredi | 14h30 - 16h30 |
| Samedi | - |
| Dimanche | - |
Le cours d'essai est gratuit,vous pouvez venir sans prendre de rendez-vous.
Pour la tenue, vous pouvez prendre un jogging et un t-shirt si vous n'avez pas déjà l'équipement nécessaire.