Conor-McGregor-Sparring

Comment progresser en combat : le sparring technique

Ce qui sépare les meilleurs boxeurs au monde des autres est le timing. Le timing est la différence entre toucher efficacement son adversaire ou avoir pleins de bosses sur les tibias à cause des blocages. La question est comment développer un meilleur timing ? La réponse est très simple : sparring! Le timing se développe […]

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