Self Défense

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Self Defense : comment se défendre contre l’attaque la plus commune

Instinctivement, la personne lambda va reculer quand quelqu’un l’attaque. Dans cet article, je t’explique pourquoi c’est rarement le bon réflexe ! L’altercation Il y a plusieurs cas de figure lors d’une agression. Aujourd’hui, je vais me concentrer plutôt sur une situation où deux personnes se disputent jusqu’à en venir aux mains, comme ça arrive souvent …

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Club Self Defense Paris Vanves

Self Défense : faire mal à son agresseur

Après le succès du premier épisode consacré à la Self Defense, on continue ! C’est tout simplement la suite de la technique vu dans l’épisode précédent. A ce stade, il n’y a pas encore de mise en situation, le partenaire sert tout bonnement de cobaye/cible pour s’entraîner à frapper aux bons endroits. En effet, la …

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Self Défense : se défendre en cas d’agression

Self défense et arts martiaux devraient être synonymes et pourtant, ce n’est pas toujours le cas. Certains en ont conscience, d’autres pas du tout mais avoir un bon niveau dans un art martial ou un sport de combat ne signifie pas toujours que l’on va bien s’en sortir dans la rue. Bien sûr, je ne …

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