Cours de Kajukenbo

Un style hawaïen extrêmement rapide et percutant. Idéal pour la Self Defense.

Mardi 20h30-21h45
Jeudi 21h-22h
Samedi 10h-12h
club-Kajukenbo
Prof-Kajukenbo-Joe-Diaz

Joe Diaz

La bio du coach

Joe est entièrement dédié à la pratique et l’enseignement de son art, le Kajukenbo. Avec son père Luis, ce sont les pionniers du Kajubenbo en France puisque ce sont eux qui l’ont importé chez nous.

Le Kajukenbo en images

Tu as envie de voir à qui ressemble concrètement le Kajukenbo? Alors regarde cette vidéo!

Tu verras des techniques de Kajukenbo et tu en apprendras plus sur le déroulement d’un cours.

Après avoir vu cette vidéo, tu sauras si ce style est fait pour toi!

Questions fréquentes

Chez Fushan Kwoon, nous souhaitons que chacun trouve la formule qui lui convient parfaitement.

C’est pour ça que nous avons plusieurs solutions d’abonnement.

Petit rappel, l’essai est gratuit à Fushan Kwoon.

Quelle que soit la formule, il y a une carte de membre (obligatoire) en supplément à 10€.

Elle permet d’accéder aux entraînements libres de 9h à 22h du lundi au samedi.

Abonnement mensuel

C’est la formule la plus utilisée et la plus appréciée pour sa souplesse!

  • prélèvement tous les 10 du mois
  • sans engagement
  • renouvellement automatique
  • possibilité d’interrompre puis reprendre
  • possibilité de changer de discipline

Il est nécessaire de nous prévenir avant le 20 du mois en cours pour interrompre l’abonnement le mois suivant.

Tarifs:

L’abonnement illimité donne accès à tous les cours proposés à Fushan Kwoon: plus de 50h de cours chaque semaine.

Sinon, l’abonnement classique permet d’accéder à tous les cours de la discipline pour laquelle on s’inscrit.

Nous proposons également un abonnement intermédiaire pour ceux qui veulent pratiquer deux disciplines.

  • Adultes: 60€/mois
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi: 55€/mois
  • Enfants: 35€/mois
  • Adultes 2 disciplines: 75€/mois
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi 2 disciplines: 70€/mois
  • Adultes illimité: 90€/mois
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi illimité: 85€/mois

Abonnement annuel

L’abonnement annuel permet d’économiser un mois par rapport à l’abonnement mensuel. Il te permet de bénéficier de 11 mois d’entraînement au prix de 10.

  • Adultes: 600€
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi: 550€
  • Enfants: 300€
  • Adultes 2 disciplines: 750€
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi 2 disciplines: 700€
  • Adultes illimité: 900€
  • Etudiants / Demandeurs d’emploi illimité: 850€

Cours à la carte

Pour ceux qui sont moins réguliers, c’est une excellente alternative à l’abonnement.

  • Carte de 20 cours: 300€
  • Carte de 10 cours: 170€
  • Cours à l’unité: 20€

Nous sommes au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.

Transports en commun

C’est très simple! Il te suffit de venir sur place au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.

Tu trouveras l’accueil ouvert du lundi au vendredi de 13h à 21h.

Si tu as choisi un abonnement mensuel, il faut prévoir un RIB et une pièce d’identité.

Le premier paiement se fera au prorata du nombre de jours restants dans le mois.

Il est à effectuer le jour de l’inscription.

Nous acceptons les CB et les espèces.

Pas de chèque ni coupon sport, CAF ou similaire.

Tu dois également avoir un certificat médical d’aptitude à la pratique de la discipline choisie.

Pour les mineurs, il faudra avoir l’autorisation parentale remplie et signée par un de ses parents.

Tous les élèves de Fushan Kwoon sont assurés, même pendant le cours d’essai.

C’est inclus dans toutes les formules d’abonnement.

Cependant, certains professeurs souhaitent licencier leurs élèves dans une Fédération pour leur donner accès aux grades et à la compétition pour ceux qui le souhaitent (et le méritent!).

Ton professeur pourra donc te demander de payer une licence à une fédération en plus.

« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant!« 

Il ne faut pas remettre à plus tard ce qui nous fait du bien.

C’est pourquoi nous acceptons les inscriptions toute l’année!

Les professeurs et les élèves ont l’habitude et savent parfaitement gérer ça.

Pas d’excuse, tu peux commencer tout de suite.

ON T’ATTEND!!!

Chaque discipline possède ses particularités en terme de tenue et équipements.

Tu pourras poser la question à ton professeur lors de ton cours d’essai.

Pour l’essai justement, ce n’est pas très important.

Trouve une tenue confortable, pense à prendre une serviette et de quoi t’hydrater.

Les chaussures portées en extérieur sont interdites sur les tatamis.

Seules les chaussures destinées à la pratique des arts martiaux et sports de combat sont autorisées.

Pas de chaussures de running.

La majorité des élèves s’entraînent pieds nus.

Tu en veux plus?

Que vais-je apprendre?

Le Kajukenbo est considéré comme le premier style de MMA. Son axe de développement s’est essentiellement exprimé dans le domaine de la self défense, gardes du corps, Police, corps spéciaux de l’Armée. Très proche du combat de rue il est plutôt considéré comme un sytle de Street Fighting que comme un style de sel défense ordinaire.

Le Kajukenbo est un style efficace et dur, avec du contact. Il a été élaboré pour permettre de se défendre dans toutes sortes de situations réalistes. Le pratiquant est formé pour devenir lucide, rapide, créatif et spontané et doit toujours améliorer ses qualités naturelles perception, fluidité, vitesse, puissance.

Certaines écoles ont axé leur travail sur le combat sportif et participé à de nombreux championnats MMA mais la vocation principale de l’art est : la self défense.

L'histoire de la discipline

Origines du Kajukenbo

Le Kajukenbo est né de l’association de cinq hommes, policiers et militaires dans le but de créer un art de self défense  moderne adapté à notre époque.

Experts dans d’autres arts martiaux, leur recherche se porta sur la mixité des principes et concepts de leurs styles respectifs. De cette démarche commune est née l’idée de MMA, Mixed Martial Arts mais appliquée à la réalité de la rue.

Le développement du Kajukenbo se fit principalement dans les domaines professionnels et militaires et moins dans le monde du combat sportif.

Les créateurs du système de par leur métier ont participé à plusieurs conflits, guerre de Corée, deuxième guerre mondiale. L’un d’eux y laissa la vie. Certains étaient instructeurs pour les officiers et les forces spéciales. Le système est toujours resté relativement confidentiel.

C’est à partir du nom des arts d’origine des créateurs, que le nom Kajukenbo été choisit.

  • Karate Tang Soo Do: Peter Young Yil Choo
  • Judo Se Keino Ryu: Frank Ordonez
  • Jujitsu Kodenkan Danzan Ryu : Joe Holck
  • Hawaian Kenpo, Boxe Anglaise, Kali: Adriano Sony Emperado
  • Boxing Chu’an Fa Kung Fu, Boxe Anglaise: Clarence Chang

Le Kajukenbo a été créé entre 1947 et 1949 à « Palama Settlement » à Honolulu, Hawaii.

Les fondateurs créèrent la  Black Belt Society, une association de ceintures noires réunis pour apprendre et s’enrichir les uns des autres et contrer leurs techniques afin de les améliorer.

C’était le début d’un style évolutif et révolutionnaire, conçu pour combiner les aspects les plus utiles de leurs arts. Un laboratoire d’arts martiaux. Cette idée de remise en question et de recherche est primordiale dans le Kajukenbo.

Éventail technique

  • travail Self Défense
  • travail à mains nues
  • percussions
  • pieds poings
  • projections
  • luxations
  • dislocations
  • immobilisations
  • frappes aux zones vitales
  • défense contre bâton et couteau
  • armes : Kali Escrima
  • travail du combat: Pieds Poings et MMA