Cours de Kick Boxing
Imagine un mix détonant entre la boxe anglaise (tes poings : directs, crochets, uppercuts) et des coups de pied percutants venus de différents arts martiaux (front kick, low kick, high kick…). C’est ça, le Kick Boxing !
Saïkou Brisse
La bio du coach
Saïkou est un vrai passionné d’arts martiaux. Il en a pratiqué de nombreux différents, ce qui l’a naturellement amené au MMA.
Il a soif d’apprendre et de transmettre, le tout avec un grand sourire. Avec Saïkou, on progresse et on transpire dans la bonne humeur !
L'élève du mois
Aurélien est l’élève du mois du cours de Kick Boxing.
Il raconte son parcours et ce que pratiquer le Kick Boxing lui a apporté.
Questions fréquentes
Merci de consulter cette page pour connaître l’ensemble de nos tarifs.
Vous pouvez vous abonner directement en ligne si vous êtes décidé.
Nous sommes au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.
Transports en commun
- Métro: malakoff – plateau de vanves (ligne 13)
- Train : Gare SNCF de Vanves – Malakoff (ligne N – Transilien)
- Bus : Carrefour de l’Insurrection (ligne 89 & 126)
C’est très simple! Il te suffit de venir sur place au 11 rue Ernest Laval 92170 Vanves.
Tu trouveras l’accueil ouvert du lundi au vendredi de 13h à 21h.
Si tu as choisi un abonnement mensuel, il faut prévoir un RIB et une pièce d’identité.
Le premier paiement se fera au prorata du nombre de jours restants dans le mois.
Il est à effectuer le jour de l’inscription.
Nous acceptons les CB et les espèces.
Pas de chèque ni coupon sport, CAF ou similaire.
Tu dois également avoir un certificat médical d’aptitude à la pratique de la discipline choisie.
Pour les mineurs, il faudra avoir l’autorisation parentale remplie et signée par un de ses parents.
Tous les élèves de Fushan Kwoon sont assurés, même pendant le cours d’essai.
C’est inclus dans toutes les formules d’abonnement.
Cependant, certains professeurs souhaitent licencier leurs élèves dans une Fédération pour leur donner accès aux grades et à la compétition pour ceux qui le souhaitent (et le méritent!).
Ton professeur pourra donc te demander de payer une licence à une fédération en plus.
« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant!«
Il ne faut pas remettre à plus tard ce qui nous fait du bien.
C’est pourquoi nous acceptons les inscriptions toute l’année!
Les professeurs et les élèves ont l’habitude et savent parfaitement gérer ça.
Pas d’excuse, tu peux commencer tout de suite.
ON T’ATTEND!!!
Chaque discipline possède ses particularités en terme de tenue et équipements.
Tu pourras poser la question à ton professeur lors de ton cours d’essai.
Pour l’essai justement, ce n’est pas très important.
Trouve une tenue confortable, pense à prendre une serviette et de quoi t’hydrater.
Les chaussures portées en extérieur sont interdites sur les tatamis.
Seules les chaussures destinées à la pratique des arts martiaux et sports de combat sont autorisées.
Pas de chaussures de running.
La majorité des élèves s’entraînent pieds nus.
Toutes les disciplines adultes sont accessibles à partir de 16 ans.
Tu en veux plus?
Que vais-je apprendre?
Dans un cours type, tu vas :
- Apprendre les techniques : Maîtriser les frappes (poings et pieds), les blocages et les esquives pour être efficace et précis(e).
- Bouger : Travailler tes déplacements, ton agilité et ta garde pour te défendre et attaquer au bon moment.
- Te défouler et te renforcer : C’est un entraînement cardio de folie qui brûle des calories, sculpte tes muscles et libère tout ton stress !
En bref, tu apprends à frapper juste et fort, tu boostes ta condition physique à fond et tu gagnes une sacrée confiance en toi, le tout dans une ambiance super dynamique !
L'histoire de la discipline
L’Histoire Palpitante du Kickboxing : Des Origines à Votre Club près de Vanves (92) !
Tu te demandes d’où vient le Kickboxing (parfois aussi écrit Kick Boxing), ce sport de combat pieds-poings si populaire aujourd’hui, notamment si tu cherches un cours de kick boxing à Vanves ou dans les Hauts-de-Seine ? Accroche-toi, son histoire est un mélange fascinant de traditions martiales et d’innovations modernes ! Comprendre ses racines, c’est déjà un peu apprendre le kickboxing !
Les Racines : Japon et USA, Deux Berceaux pour une Révolution
Contrairement à une idée reçue, le Kick Boxing n’a pas une seule origine, mais plusieurs !
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Le Kickboxing Japonais (Années 60) : Tout commence au Japon. Des visionnaires, notamment issus du Karaté Kyokushin, cherchent à créer des confrontations plus réalistes et ouvertes avec d’autres disciplines, en particulier le Muay Thai (boxe thaïlandaise). Ils adaptent les règles, autorisent les coups de poing au visage et les coups de pied. L’objectif ? Créer une plateforme où différents styles peuvent s’affronter. C’est la naissance du Kickboxing comme on le conçoit souvent, un pont entre les arts martiaux traditionnels et les sports de contact modernes.
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Le Kick Boxing Américain / Full Contact (Années 70) : Presque au même moment, aux États-Unis, une envie similaire émerge. Des champions de Karaté et de Taekwondo veulent des compétitions « full contact ». Ils mélangent leurs techniques de jambes spectaculaires avec les techniques de poings de la boxe anglaise. Ce style, souvent appelé Full Contact ou Kick Boxing Américain, connaît un essor fulgurant grâce à des compétitions médiatisées.
L’Évolution et le Kickboxing Moderne près de chez Vous (Vanves – 92)
Ces deux courants principaux (et d’autres influences) vont se développer, s’influencer et se diversifier à travers le monde, notamment en Europe. Aujourd’hui, le terme Kickboxing regroupe plusieurs disciplines avec des règles variées (K-1, Low Kick, Full Contact…).
Ce qui unit toutes ces formes, c’est l’utilisation combinée et stratégique des techniques de poings et de pieds. C’est ce qui rend cet art martial et ce sport de combat si complet et excitant à pratiquer, que tu cherches un entraînement de kick boxing loisir ou plus poussé.
Pourquoi chercher un club de Kick Boxing à Vanves ou dans le 92 ?
Au-delà de son histoire riche, débuter le kickboxing dans un club près de Vanves, c’est choisir :
- Un entraînement cardio ultra-efficace.
- Un excellent moyen de te défouler et évacuer le stress.
- Un apprentissage de techniques de défense et un renforcement musculaire global.
- Une discipline qui forge le mental et la confiance en soi.
Trouvez Votre Cours de Kickboxing dans les Hauts-de-Seine !
Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), il y a forcément un club de Kick Boxing dans le 92 fait pour toi. Si tu habites ou travailles près de Vanves, n’hésite pas à rechercher les dojos et salles de sport offrant des cours de kickboxing. C’est l’occasion parfaite de découvrir cette discipline intense.
Alors, prêt(e) à enfiler les gants et à rejoindre la grande famille du Kickboxing et du Kick Boxing à Vanves et ses alentours ? L’histoire continue… avec toi !