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PANK

Au Fushan presque depuis l’ouverture
Moins, mais mieux.
Pank, coach au Fushan à Vanves
Pank
Karaté
Ce par quoi il a commencé
2002
Presque depuis l’ouverture
4e dan
Jiu-jitsu brésilien

Pank en une minute.

Une minute avec Pank. Tu vas vite comprendre le « moins, mais mieux ».

Le parcours.

Ça commence avec le karaté et des cassettes de l’Ultimate Fighting.

01

Les premières cassettes.

Au début de l’adolescence, Pank commence par le karaté. Puis il tombe sur les premières cassettes de l’Ultimate Fighting. Il décide qu’il lui faut aussi du grappling.

02

Le combat libre d’abord.

Il passe par le judo et le jujitsu, puis rejoint l’un des deux seuls clubs de jiu-jitsu brésilien de Paris. À l’époque, son objectif n’est pas encore de devenir spécialiste du sol. Il veut compléter la frappe pour faire du Free Fight, ce qu’on appelle aujourd’hui le MMA.

03

Presque depuis l’ouverture.

Il se forme au jiu-jitsu avec l’école Alliance, puis découvre la Luta Livre Esportiva avec Flavio Santiago, dit Peroba, presque au moment où le Fushan ouvre. Le travail sans kimono, c’est exactement ce qu’il cherchait.

04

Et il n’abandonne pas la frappe.

En parallèle, il poursuit les systèmes de frappe autour des karatés au KO, le Kyokushin et le Daido Juku, et la self-défense autour des arts martiaux philippins. Il enchaîne les compétitions, en grappling comme en proto-MMA.

Avec Pank.

Sa méthode tient en une phrase : revenir jour après jour sur une technique qui se complète petit à petit.

Pank enseigne le jiu-jitsu et la Luta Livre avec une approche de karatéka. Il est strict et assume une vision ancienne école : il donne plus d’attention aux plus anciens, parce qu’ils ont fait leurs preuves par leur présence et leur régularité. Les nouveaux, eux, doivent montrer qu’ils sont là pour de bon.

Pour lui, tout part de la pratique et du combat. C’est ce qu’il aime dans le jiu-jitsu et la Luta Livre : on peut s’engager à fond sans abîmer son partenaire ni se blesser soi-même.

4e dan de jiu-jitsu, 3e dan de Luta Livre Esportiva, 3e dan de Kenpo/Pankido. Éducateur sportif, TFP/CQP karaté et disciplines associées, diplômes fédéraux de jiu-jitsu, grappling et MMA.

Sa définition de la robustesse.
« Nous ne sommes pas invincibles, nous ne sommes pas forts, mais nous pouvons être robustes. »
Faire au mieux avec les cartes du jour. Et serrer les dents quand l’objectif le mérite.

Viens t’entraîner avec nous.

Le premier cours coûte 5 €, sans certificat médical. Le club rouvre le 1er septembre.

Je réserve mon premier cours